📊今日总览 0/0

🎯月度进度

今日任务看板

—

📖教研深耕 0/0

🤖 AI 教研助手

点击下方任一指令，自动生成专属教研内容

今日任务

月度目标

📖 教研深耕月度目标

• 积累 20 份优质课教案
• 产出 3 套 8 分钟历史微课
• 整理新课标史料素材库

教研归档

0 条

💼AI 副业创业 0/0

🤖 AI 副业助手

点击下方任一指令，自动生成副业内容

今日任务

月度目标

💼 AI 副业月度目标

• 产出 10 条引流短视频
• 完善全套历史 AI 备课技能包
• 完成基础私域引流，建立客户群

副业归档

0 条

🎓自我学习提升 0/0

0教招备考

0自媒体学习

0心理成长

🤖 AI 学习助手

点击下方任一指令，辅助学习

今日任务

学习归档

0 条

💃体态塑形 0/0

🤖 AI 运动助手

点击下方任一指令，生成运动方案

今日任务

月度目标

💃 体态塑形月度目标

• 完整学会 2 支成品舞蹈
• 改善肩颈腰背放射性酸痛
• 每周运动 5 天，建立可持续习惯

运动归档

0 条

🌸松弛生活补给 0/0

🤖 AI 生活助手

点击下方任一指令，规划松弛生活

今日任务

月度目标

🌸 松弛生活月度目标

• 完成 2 次短途轻旅游
• 读完 3 本书，看完 4 部影
• 建立稳定作息，23:00 前入睡

生活归档

0 条

📈 暑期复盘

每周日自动生成

📅本周复盘 第 — 周

＋ 手动生成本周复盘

历史复盘