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运动方案配置
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标签匹配
+ 新建运动项目
运动项目名称
操作
共
14
条
‹
1
2
›
10 条/页
20 条/页
+ 新增标签匹配
标签
运动方案模板名称
操作
共
6
条
‹
1
›
10 条/页
新增运动项目
×
运动项目名称
运动类型
有氧运动
力量训练
柔韧性
平衡协调
主要部位
全身
上肢
下肢
核心
无部位
运动强度
低强度
中等强度
高强度
频率与剂量
频率
单次剂量
建议
次/周
分钟
范围
~
次/周
~
分钟
图标（GIF/PNG/JPG）
未选择
清除
动作要领
保持躯干直立，自然摆臂；步幅均匀；呼吸均匀不憋气。
注意事项
取消
确定
新增标签匹配
×
选择标签
请选择选择标签
高血压
糖尿病
选择运动方案模板
请选择选择运动方案模板
备注
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确定
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