Herzlich willkommen in meiner Privatpraxis
Ärztlicher Psychotherapeut · Tiefenpsychologisch fundiert
Termin anfragenAls ärztlicher Psychotherapeut und Facharzt biete ich Ihnen eine ganzheitliche Begleitung, die über die reine Behandlung von Symptomen hinausgeht. Mein Ansatz verbindet tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie mit fundiertem medizinischem Fachwissen.
Ob Sie als (junger) Erwachsener Orientierung suchen, sich in einer belastenden Lebensphase befinden, Unterstützung im Bereich Neurodivergenz – mit einem Schwerpunkt auf ADHS – wünschen oder in Ihrer Elternrolle unerwartet mit Überforderung, Unsicherheit oder alten eigenen Themen konfrontiert werden: Psychische Gesundheit verstehe ich als lebendiges Zusammenspiel Ihrer gesamten Lebensgeschichte.
Oft berühren aktuelle Herausforderungen frühere Erfahrungen, Beziehungsmuster oder unbewusste Konflikte. Gemeinsam machen wir diese Zusammenhänge verstehbar und entwickeln neue, stimmige Wege im Umgang mit sich selbst und Anderen.
Keine langen Wartelisten – ich biete zeitnahe Erstgespräche und flexible Termine.
Ihre Anliegen werden mit höchster Vertraulichkeit und Respekt behandelt.
Spezialisierte Unterstützung für Erwachsene mit ADHS und verwandten Themen.
Berufstätige und ortsunabhängige Patienten können flexibel per Video teilnehmen.
Psychische Belastungen entstehen selten „aus dem Nichts“. Häufig entwickeln sie sich aus inneren Konflikten, prägenden Beziehungserfahrungen oder langjährigen Mustern im Denken, Fühlen und Handeln. In meiner Praxis biete ich Ihnen eine ärztlich fundierte Psychotherapie mit tiefenpsychologischem Schwerpunkt an.
Zu Beginn steht eine sorgfältige Klärung Ihrer aktuellen Situation: Was belastet Sie? Seit wann bestehen die Beschwerden? Welche Veränderungen wünschen Sie sich? Darauf aufbauend arbeiten wir sowohl an der Linderung Ihrer aktuellen Symptome als auch an einem vertieften Verständnis der zugrunde liegenden Zusammenhänge.
Die tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie geht davon aus, dass unbewusste innere Konflikte und frühe Beziehungserfahrungen unser heutiges Erleben und Verhalten mitprägen. Viele Reaktionen – etwa starke Selbstzweifel, wiederkehrende Beziehungskonflikte, übermäßige Anpassung oder anhaltende innere Anspannung – haben eine biografische Geschichte.
Im therapeutischen Prozess werden diese inneren Muster gemeinsam erkundet. Dabei geht es nicht um eine reine Vergangenheitsanalyse, sondern darum, Zusammenhänge zwischen früheren Erfahrungen und heutigen Belastungen verstehbar zu machen. Wenn unbewusste Konflikte bewusst werden, können neue Perspektiven entstehen und festgefahrene Reaktionsweisen schrittweise verändert werden.
Die Arbeit erfolgt strukturiert und zielorientiert. Im Mittelpunkt stehen dabei aktuelle Konflikte und Beziehungserfahrungen – auch jene, die sich möglicherweise im therapeutischen Kontakt zeigen. Die therapeutische Beziehung dient als sicherer Rahmen, in dem neue Erfahrungen möglich werden.
Ziel ist nicht nur eine kurzfristige Entlastung, sondern eine nachhaltige innere Klärung und Erweiterung Ihrer persönlichen Handlungsspielräume.
Als Psychotherapeut und Facharzt betrachte ich psychische Beschwerden im Zusammenspiel von Körper, Psyche und Lebensumständen.
Eine sorgfältige Diagnostik bildet die Grundlage jeder Behandlung. Neben der psychotherapeutischen Einschätzung berücksichtige ich – wenn erforderlich – auch mögliche körperliche Einflussfaktoren. Gerade bei Beschwerden wie anhaltender Erschöpfung, psychosomatischen Symptomen oder komplexen Belastungssituationen bietet die ärztliche Perspektive zusätzliche diagnostische Sicherheit.
Auf dieser Basis entwickeln wir einen individuellen Behandlungsplan, der auf Ihre persönliche Situation abgestimmt ist und medizinische wie psychotherapeutische Aspekte verantwortungsvoll miteinander verbindet.
Ein nachvollziehbarer Ablauf schafft Sicherheit und Orientierung. In meiner Privatpraxis folgt die Behandlung einem klaren Prozess, damit Sie jederzeit wissen, in welcher Phase wir uns befinden und welche nächsten Schritte anstehen.
Der erste Kontakt erfolgt in der Regel per E-Mail oder telefonisch. Sie schildern mir kurz Ihr Anliegen,
und wir vereinbaren einen Termin für ein persönliches Erstgespräch.
Als Privatpraxis kann ich Termine meist zeitnah anbieten. Lange Wartezeiten, wie sie in der
Regelversorgung häufig vorkommen, entfallen.
Im 50-minütigen Erstgespräch lernen wir uns kennen und klären Ihr Anliegen.
Das Erstgespräch dient der fachlichen Orientierung und Ihrer persönlichen Entscheidung, ob Sie sich eine Zusammenarbeit vorstellen können.
Vor Beginn der eigentlichen Therapie finden bis zu fünf sogenannte probatorische Sitzungen statt. Diese Phase dient der vertieften diagnostischen Einschätzung und der gemeinsamen Behandlungsplanung.
Am Ende dieser Phase entscheiden wir gemeinsam, ob eine längerfristige therapeutische Zusammenarbeit sinnvoll ist.
Gegen Ende der Therapie werden die Sitzungsabstände schrittweise vergrößert. Ziel ist es, erreichte Veränderungen zu festigen und Ihre Selbstständigkeit weiter zu stärken.
Wir reflektieren den therapeutischen Prozess, sichern hilfreiche Strategien und bereiten die Zeit nach Abschluss der Behandlung strukturiert vor. Ziel ist es, dass Sie über ausreichend innere Ressourcen verfügen, um zukünftige Herausforderungen eigenständig zu bewältigen.
Ärztliche Expertise für Ihre psychische Gesundheit – ich behandle ein breites Spektrum psychischer Belastungen im Jugendlichen- und Erwachsenenalter.
Depressive Entwicklungen zeigen sich häufig nicht nur in gedrückter Stimmung, sondern auch in innerer Leere, Antriebsminderung, Interessenverlust oder sozialem Rückzug. Nicht selten gehen sie mit Selbstzweifeln, Schlafstörungen oder ausgeprägter Erschöpfung einher.
In der Therapie betrachten wir depressive Symptome sowohl in ihrer aktuellen Ausprägung als auch im biografischen Zusammenhang. Häufig stehen sie im Kontext länger bestehender innerer Konflikte, belastender Beziehungserfahrungen oder chronischer Überforderung. Ziel ist es, diese Zusammenhänge verstehbar zu machen und schrittweise neue Perspektiven zu entwickeln.
Neben der Symptomreduktion geht es darum, den Zugang zu eigenen Bedürfnissen, Ressourcen und Gestaltungsmöglichkeiten wieder zu stärken.
Anhaltende berufliche oder private Überlastung kann zu einem Zustand emotionaler Erschöpfung, innerer Distanzierung und verminderter Leistungsfähigkeit führen. Häufig bestehen hohe innere Ansprüche, ausgeprägtes Verantwortungsgefühl oder Schwierigkeiten, eigene Grenzen wahrzunehmen.
Im therapeutischen Prozess analysieren wir sowohl äußere Belastungsfaktoren als auch persönliche Muster im Umgang mit Anforderungen. Dabei richten wir den Blick auf sogenannte „innere Antreiber“, Perfektionismus oder ein stark ausgeprägtes Pflichtgefühl.
Ziel ist es, ein nachhaltiges Gleichgewicht zwischen Leistungsfähigkeit und Regeneration zu entwickeln und Ihre Selbstfürsorgekompetenz zu stärken.
Ängste gehören zum menschlichen Erleben. Wenn sie jedoch an Intensität, Dauer oder Häufigkeit zunehmen, können sie den Alltag erheblich einschränken. Man unterscheidet dabei zwischen anhaltenden Angstzuständen und plötzlich auftretenden Panikattacken.
Angststörungen äußern sich häufig in dauerhafter innerer Anspannung, ausgeprägten Sorgen oder der Vermeidung bestimmter Situationen (z. B. soziale Kontakte, öffentliche Orte oder Leistungsanforderungen). Die Gedanken kreisen dabei oft um mögliche Gefahren oder negative Bewertungen.
Panikattacken hingegen treten meist abrupt auf und gehen mit intensiven körperlichen Symptomen einher – etwa Herzklopfen, Atemnot, Schwindel, Zittern oder dem Gefühl eines Kontrollverlusts. Diese körperlichen Reaktionen sind Ausdruck einer akuten Aktivierung des autonomen Nervensystems. Medizinisch sind sie in der Regel ungefährlich, werden jedoch als stark bedrohlich erlebt.
In der Behandlung erfolgt zunächst eine sorgfältige ärztliche Einordnung, um körperliche Ursachen auszuschließen. Psychotherapeutisch betrachten wir Ängste häufig als Ausdruck innerer Konflikte, unbewusster Spannungszustände oder biografisch geprägter Beziehungserfahrungen.
Sie lernen, körperliche Angstsymptome besser zu verstehen und neu zu bewerten. Gleichzeitig arbeiten wir an den zugrunde liegenden psychischen Dynamiken, die zur Aufrechterhaltung der Angst beitragen. Ziel ist es, Vermeidung abzubauen, Sicherheit im eigenen Erleben zurückzugewinnen und den persönlichen Handlungsspielraum schrittweise zu erweitern.
Belastende Lebensereignisse wie Trennungen, Verluste, berufliche Umbrüche oder biografische Übergänge können das bisherige Selbstverständnis erschüttern. In solchen Phasen entstehen häufig Gefühle von Orientierungslosigkeit, Sinnzweifeln oder innerer Instabilität.
Psychotherapie bietet einen geschützten und strukturierten Rahmen, um diese Erfahrungen zu reflektieren und einzuordnen. Gemeinsam klären wir, welche inneren Themen durch die Krise aktiviert wurden und welche Entwicklungsschritte nun anstehen.
Ziel ist es, Stabilität zurückzugewinnen und neue Perspektiven für die persönliche und berufliche Zukunft zu entwickeln.
Viele Erwachsene mit Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsmerkmalen (ADHS) berichten von Konzentrationsschwierigkeiten, innerer Unruhe, Impulsivität oder Problemen in der Selbstorganisation. Häufig besteht ein langjähriges Gefühl, „anders“ zu sein oder das eigene Potenzial nicht ausschöpfen zu können.
In meiner Praxis biete ich keine formale ADHS-Diagnostik, sondern eine begleitende Beratung mit bereits bestehender Diagnose oder entsprechendem Verdacht an.
Im Mittelpunkt steht die gemeinsame Reflexion individueller Stärken und Belastungsfaktoren im Alltag. Wir betrachten typische Muster im Umgang mit Aufmerksamkeit, Zeitstrukturierung, Emotionsregulation und zwischenmenschlichen Anforderungen. Dabei geht es nicht um eine Defizitperspektive, sondern um ein differenziertes Verständnis neurodiverser Besonderheiten.
Ziel der Beratung ist es, praktikable Strategien zur Selbstorganisation zu entwickeln, Überforderung zu reduzieren und vorhandene Ressourcen gezielt zu nutzen. Ebenso wichtig ist die Einordnung biografischer Erfahrungen im Lichte der eigenen Aufmerksamkeits- und Regulationsmuster.
Frühe Regulationsschwierigkeiten – etwa bei Schlafen, Füttern oder Beruhigen – können Eltern stark verunsichern und belasten. Auch belastende Schwangerschafts- oder Geburtserfahrungen können die frühe Eltern-Kind-Interaktion beeinflussen.
Im Rahmen einer spezialisierten Begleitung unterstütze ich Sie dabei, die Signale Ihres Kindes besser zu verstehen und eigene Unsicherheiten einzuordnen. Ziel ist es, die elterliche Selbstwirksamkeit zu stärken und die Beziehung zwischen Eltern und Kind stabil zu fördern.
Die frühe Arbeit an Beziehung und Regulation kann wesentlich dazu beitragen, spätere Belastungsentwicklungen zu vermeiden.
Ärztlicher Weitblick und therapeutische Tiefe – als Psychologe und Arzt begleite ich Menschen dabei, die Zusammenhänge zwischen ihrer Lebensgeschichte, ihrem Körper und ihrem aktuellen seelischen Erleben besser zu verstehen. Dabei verbinde ich psychotherapeutische Tiefe mit medizinischem Wissen.
Meine therapeutische Haltung ist geprägt von der Überzeugung, dass psychische Gesundheit untrennbar mit unserer gesamten Entwicklung verwoben ist. Körperliche, seelische und soziale Aspekte beeinflussen sich gegenseitig und bilden eine Einheit.
Durch meine Qualifikationen als Kinderarzt und Allgemeinmediziner betrachte ich Sie stets in dieser biopsychosozialen Gesamtsicht. Das ermöglicht es, körperliche (organische) Ursachen sorgfältig einzuordnen und Fehldiagnosen zu vermeiden – insbesondere bei komplexen oder neurodivergenten Störungsbildern wie ADHS.
So entsteht ein ganzheitliches Verständnis, das über reine Symptombehandlung hinausgeht und die individuellen Hintergründe Ihrer Beschwerden berücksichtigt.
Sie können einen Termin telefonisch oder per E-Mail vereinbaren. Ich melde mich zeitnah bei Ihnen zurück, um einen passenden Termin zu finden – ob in der Praxis oder als Videosprechstunde.
Jetzt Termin anfragenFür Terminanfragen oder Rückfragen erreichen Sie mich per E-Mail, telefonisch oder über das Formular. Bitte schildern Sie Ihr Anliegen kurz – ich melde mich schnellstmöglich zurück.
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Alle Anfragen werden selbstverständlich vertraulich behandelt.